周思萍广场舞伤不起分解动作_运动养生_养生之道网
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周思萍广场舞伤不起分解动作

来源:养生之道网编辑:飞扬   发表时间:2018-07-04 10:33

养生之道网:舞蹈是很不错的养生办法,中国只要有人的地方就有广场舞,那么广场舞伤不起分解动作是怎样的呢?下面养生之道网借由视频为您介绍广场舞伤不起分解动作,学起来吧!

广场舞不受场地、舞种等限制,舞动幅度小,很受养生大妈们的欢迎。广场舞蹈的配乐往往是年度神曲,例如《最炫民族风》、《荷塘月色》《伤不起》等。

广场舞的养生作用:

①经常进行广场舞排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。

②随着年龄的不断增长,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过广场舞排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,可以减缓记忆力减退的生理现象,达到良好的健脑效果。

广场舞伤不起分解动作:

广场舞《伤不起》歌词:

你的四周美女有那么多

但是好像只偏偏看中了我

恩爱过后 就不来找我

总说你很忙 没空来陪我

你的微博里面辣妹很多

原来我也只是其中一个

万分难过 问你为什么

难道痴情的我不够惹火

伤不起 真的伤不起

我想你想你想你想到昏天黑地

电话打给你 美女又在你怀里

我恨你恨你恨你恨到心如血滴

伤不起 真的伤不起

我算来算去算来算去算到放弃

良心有木有 你的良心狗叼走

我恨你恨你恨你恨到彻底忘记

rap:

漂亮的美眉你 是否寂寞

我为你rap这首歌

我的被窝里 没有辐射

碘盐也不用吃很多

不必再考虑 不必再犹豫

我要送你一辆跑车

夜晚你和我咬耳朵

不要怀疑我的爱很多

你对我说 伤不起

害怕我把你抛弃

别再考虑 别再犹豫

我只想和你在一起

叫我一声亲爱的 其他什么都别说

然后我们吃着火锅一起唱首歌

你的四周美女有那么多

但是好像只偏偏看中了我

恩爱过后 就不来找我

总说你很忙 没空来陪我

你的微博里面辣妹很多

原来我也只是其中一个

万分难过 问你为什么

难道痴情的我不够惹火

伤不起 真的伤不起

我想你想你想你想到昏天黑地

电话打给你 美女又在你怀里

我恨你恨你恨你恨到心如血滴

伤不起 真的伤不起

我算来算去算来算去算到放弃

良心有木有 你的良心狗叼走

我恨你恨你恨你恨到彻底忘记

伤不起 真的伤不起

我想你想你想你想到昏天黑地

电话打给你 美女又在你怀里

我恨你恨你恨你恨到心如血滴

伤不起 真的伤不起

我算来算去算来算去算到放弃

良心有木有 你的良心狗叼走

我恨你恨你恨你恨到彻底忘记

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