||
主页/糖尿病/饮食/文章正文

石榴能降血糖吗

来源:养生之道网编辑:zqf5201314   发表时间:2018-08-29 11:00
养生之道网导读:你觉得石榴能降血糖吗?血糖高是糖尿病患者的一个特点,很多人都认为血糖高一定要吃药物来控制,其实通过饮食也可以,那么你觉得石榴能降血糖吗?由小编为你介绍。

文章目录

一、石榴能降血糖吗
二、降血糖的食疗方法
三、降血糖的食物有哪些

石榴能降血糖吗

1、石榴能降血糖吗

吃石榴不可以降血糖。

降血糖主要是要抑制胰高血糖素的分泌,促进胰岛素的分泌,而食用石榴一般没有抑制胰高血糖素分泌的作用,所以说吃石榴没有降血糖的功效。

2、吃什么水果能降血糖

2.1、柠檬

柠檬属于低糖类水果,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效,对糖尿病、高血压和高脂血症等疾病有预防的作用。

2.2、菠萝

菠萝中的膳食纤维,可以促进排便,预防糖尿病患者便秘。菠萝能改善餐后血糖水平,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性。

2.3、杨桃

杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖

石榴能降血糖吗

2.4、蓝莓

虽然水果经常会因为含糖量高而不被看好,但是研究发现,蓝莓、葡萄和苹果中存在有助于控制血糖水平的物质。蓝莓可以将预防糖尿病的能力提高26%,而其他水果只有2%。

2.5、李子

李子生糖指数低,能很好地控制血糖升高。另外,贫血患者适当食用李子,有很好的补益作用。李子中还含有番茄红素,它能明显减轻由体内过氧化物引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害,并可减缓动脉粥样硬化的形成。

3、为什么说番石榴能降血糖

中医认为,番石榴性温味甘酸,有收敛止泻、止血、止痒之功,主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症。至于番石榴的降血糖作用,早以为日本科学家在动物试验中所证实。在我国台湾省采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍。大陆民间也有这方面的例子,比如轻度患者,每日三餐后各服1~3杯番石榴汁,即有疗效。若取番石榴干果50克,苦瓜一个,水煎服,每日1~2次,对改善糖尿病症状也有较好的效果。因此吃番石榴是完全可以达到降血糖的效果。

石榴能降血糖吗

降血糖的食疗方法

1、香蕉粥

香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。

2、山楂荷叶茶

山楂15克,鲜荷叶50克,煎水代茶常饮。有降压、降脂、清热祛暑的作用。适用于高脂血症、高血压、肝火旺头痛、暑热口渴等患者。

3、苹果山楂汁

苹果200克,洗净,连皮切碎;山楂50克(去核),洗净,切碎。同入家用果汁机中,高速搅成糊状,去渣,滤汁,小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降压,软化血管。对有动脉硬化患者尤为适宜。

石榴能降血糖吗

降血糖的食物有哪些

1、黑木耳

在黑木耳里面含有的矿物质、维生素、胡萝卜素以及蛋白质都非常丰富,其中含有的一种叫做木耳多糖的成分可以很好的帮助降糖,平时你可以用它来炖汤或者炒菜,当然,也可以将它当做配料来吃。

2、苦瓜

苦瓜是一种寒性的食物,本身有清热解毒、清肝明目的效果,相关的研究发现,在苦瓜当中含有很多对人体有益的成分,在它的提取物里面还发现了有像胰岛素一样作用的成分,可以很好的降低血糖和帮助改善糖尿病问题。

3、莴笋

莴笋的糖含量和脂肪含量都比较低,而且,其中还有胰岛素激活成分存在,可以很好的帮助延缓食物消化,在帮助延缓醣类物质被身体吸收方面效果也不错,所以,能够保证在一定程度上控制餐后血糖。

相关标签:
石榴降血糖

相关文章

血糖的正常值

血糖的正常值

  养生导读:血糖的正常值是多少?现在糖尿病的发病率大大增加了,可谓谈糖色变,但大家对糖尿病的确诊还是存在模糊的概念,只知道血糖高是糖尿病。那么,到底血糖多高是糖尿病呢?血糖的正常值是多少?下面将一一为你解答,一起来看看吧。

血糖高的人能吃什么水果

血糖高的人能吃什么水果

血糖高的人能吃什么水果?很多人都认为水果是血糖高患者的禁忌,其实恰恰相反,血糖过高的人多吃水果能够降血糖。那么血糖高的人能吃什么水果?下面小编来介绍一下。

吃中药能治好糖尿病吗

吃中药能治好糖尿病吗

吃中药能治好糖尿病吗?糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手,也是导致其他疾病的原因,大家都在寻找治疗糖尿病的方式。那么吃中药能治好糖尿病吗?

糖尿病可以吃维生素c吗

糖尿病可以吃维生素c吗

糖尿病可以吃维生素c吗?糖尿病患者,平时要多吃蔬菜和水果,多补充点维生素对控制病情有益。但你知道糖尿病可以吃维生素c吗?下面小编来告诉你。

糖尿病高血压食疗

糖尿病高血压食疗

糖尿病高血压食疗是怎样的?糖尿病、高血压是我们在日常生活中常见的疾病,有着难以估量的杀伤力。那么,糖尿病高血压食疗是怎样的?下面就由小编为您详细介绍。

糖尿病人的饮食禁忌

糖尿病人的饮食禁忌

2型糖尿病人食谱及禁忌有哪些?2型糖尿病的血糖一般比较好控制,只要在饮食方面多加注意就可以。那么2型糖尿病人食谱及禁忌有哪些呢?小编来告诉你。

糖尿病肾病能活几年

糖尿病肾病能活几年

  养生导读:得了糖尿病肾病能活多久?这是糖尿病肾病患者最关心的问题。糖尿病并发肾病通常都是进入中晚期才会被检查出来,此时肾脏功能已经受损,并会呈现下降趋势,治疗的难度加大。肾脏是人体的重要器官,糖尿病人担心因此会活不久。那么,得来糖尿病肾病能活多久

糖尿病类型有哪几种

糖尿病类型有哪几种

  糖尿病有哪几种类型?糖尿病的发病人数正在逐年增加,并且号称人类生命的“三大杀手”之一。引起了人们的重视,怎么预防与治疗糖尿病也成了很多人关注的问题。那么,你了解常见的糖尿病有哪几种类型呢?一起来看看下面的介绍吧。

养生专题

养生之道网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注养生之道网冬至养生专题。...

网站简介|网络营销|联系方式|招聘英才|免责声明|网站地图

增值电信业务经营许可证互联网药品信息服务资格证网络文化经营许可证国家高新技术企业证书

广播电视节目制作经营许可证:(粤)第02805号作品登记证食品经营许可证商标注册证内容仅供参考,不能用作医疗诊断和临床使用,文章未经授权禁止转载!

Copyright2018亚洲城ca888版权所有亚洲城ca888,ca88手机版入口,ca88唯一官网

网站常年法律顾问:刘学彬律师(广东正大联合律师事务所)陈婷律师(北京市大都律师事务所)