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金钩青菜心什么时候放调料

来源:养生之道网编辑:clx7882   发表时间:2017-10-18 09:01
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文章目录

一、金钩青菜心什么时候放调料
二、金钩青菜心的一般做法
三、金钩青菜心的由来

金钩青菜心什么时候放调料

主料:青菜心500克。大金钩30克。料酒15克,胡椒粉2克,猪化油50克,葱,姜各10克,鸡汤300克,盐2克,豆粉10克,鸡化油10克。

青菜心去皮筋,洗净沥干,入沸水锅汆至断生,捞出入凉水内漂凉后,捞出轻轻挤出水分,改成牙瓣。金钩洗净,放入碗内加汤、料酒、胡椒粉上笼蒸至软透取出。炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约100℃),下葱节、姜片稍炒,掺鸡汤烧沸后,拣去姜、葱,下盐、胡椒粉、料酒、味精。金钩、青菜心烧至熟透入味时,先捞起菜心整齐地摆于盘内,再将金钩捞起放在上面。锅内下水豆粉勾二流芡,放鸡化油和匀,起锅淋于菜心上即成。

金钩青菜心什么时候放调料

金钩青菜心的一般做法

金钩青菜心做法一

材料:菜心300g,蒜瓣2颗,肥猪肉50g,盐少许,油适量。

1、菜心洗净,肥猪肉切小块,蒜拍扁切成蒜蓉。

2、烧热锅,下一点点油,放入肥猪肉慢火煎出猪油(看见肥肉体积缩小颜色变微黄即可)。

3、调成大火下蒜蓉爆香。

4、放下菜心,爆炒至软身,颜色变亮(菜心很嫩,很快熟的)。

5、加盐调味即可上碟。

金钩青菜心做法二

主料:青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。

1、青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。

金钩青菜心什么时候放调料

2、烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。

金钩青菜心做法三

材料:菜心500克,油1汤匙,盐1汤匙,生姜1大块。

1、菜心清洗干净,在水里泡半个小时。

2、生姜切成姜丝。

3、热油锅,爆香姜丝,放盐进去炒几下。

4、倒进适量的清水,水量要多,要够没过菜心,大火煮开后放进菜心,用筷子心稍压一下,要让水没过菜心,然后帮菜心翻个身。

5、盖上锅盖,大火煮至水开,揭开锅盖,继续煮5分钟,试一下味,水的味道咸那就对了,这样菜就刚好够味,如果不够可以在放点盐6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

金钩青菜心什么时候放调料

金钩青菜心的由来

金钩青菜心是一道四川省的族传统名菜,属于川菜系。色润翠绿,咸鲜清香,质嫩爽口。

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