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如何蒸糯米糍粑

来源:养生之道网编辑:supereater   发表时间:2018-08-19 11:01
养生之道网导读:如何蒸糯米糍粑?说起糯米滋粑,其中糯米,作为一种滋补品,在日常生活中广受大众的欢迎。而糯米滋粑它有精致好看的外表,更有软糯清香的口感,看下如何蒸糯米糍粑吧!

文章目录

一、如何蒸糯米糍粑
二、糍粑沾的粉是什么做的
三、孕妇吃糍粑的做法

如何蒸糯米糍粑

1、如何蒸糯米糍粑

材料:糯米粉500克、澄粉50克、开水250克、冷水适量、奶黄馅适量、椰丝适量、色拉油、鲜奶。

做法:

1.1、取一小部分糯米用鲜奶活匀,入锅内煮,煮到浮起即可。

1.2、取适量糯米粉加入到煮好的糯米团中,加入适量鲜奶、色拉油、盐、糖,活成团。饧15分钟。

1.3、饧好的粉团分成大小一致的剂子,用手把剂子压扁,包入适量的馅料。

1.4、用手尽量把它滚圆,外表粘上油,避免蒸时粘连。盘底也要一层薄薄的油。

1.5、蒸锅小火蒸15分钟,滚粘上一层椰丝即可食用。

2、糍粑可以烤着吃吗

可以的。

2.1、糍粑的吃法有很多,常见的做法有煎、炸、蒸、煮等,有些地方还会把糍粑下到火锅里吃。虽然烤糍粑不常见,但做的人也不少。当然,大多数人是在家里用微波炉或烤箱来烤制,很少有人会像烧烤摊上烤肉串那么烤糍粑的。

2.2、糍粑本身没有什么味道,可以在加热后调味,有咸、甜两种吃法。如果想吃甜的烤糍粑,就将糍粑放进烤箱直接烤熟,盛出来之后再加糖,这种做法比较简单;如果想吃咸的烤糍粑,就要在进烤箱之前给糍粑调味,口味清淡的话只放盐就够了,重口味可以依照自己的需求调味,但不建议用烧烤调味料,毕竟不够健康

如何蒸糯米糍粑

2.3、家里没有烤箱也可以用微波炉来做,一般泡过的糍粑只需要3分钟左右就可以烤好,摆盘后加上自己喜欢的酱料就可以吃了,一定要趁热吃。此外,在农村还有用柴火烤糍粑的做法,一般是家里有土灶的人才会这么做,烤制方法就像烤面饼一样,烤熟的糍粑撒点糖就可以吃,也可以就着咸菜、豆豉一起吃,味道也不错。

3、红糖糍粑吃了会胖吗

只要适当解解馋,只要不吃太多就不会,就不会长胖啦,不要吃太多,糖类进入身体会转变为脂肪,也含有少量的糖分糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的 ,如果怕胖的话就不要吃了 ,不过这个东西蛮好吃的,实在馋的话当早饭吃吧,少吃一点,记住不要和蛋白质一起吃,像牛奶,豆浆这样的,混一起吃更容易胖的。

糍粑沾的粉是什么做的

不同地区的糍粑沾粉不同,部分有:黄豆粉,白糖,或者用炒米、花生、芝麻、黄糖等配制的佐料粉。

如何蒸糯米糍粑

重庆做糍粑的风俗:通常在中秋节,把蒸熟的糯米导入石舀里,用芦竹把糯米捣碎,再撒上黄豆粉,白糖。

孕妇吃糍粑的做法

1、鸡蛋甜酒煮糍粑

材料:糍粑、鸡蛋、冰糖、米酒

做法:

1.1、甜酒加水煮沸腾几次,不盖盖,让酒味散尽。

1.2、糍粑切小块,下锅煮。

1.3、糍粑煮熟后会漂浮起来。

1.4、鸡蛋打散,淋在甜酒上煮开即可。

2、桂花糍粑

材料:糍粑、糖桂花、蜂蜜、色拉油。

如何蒸糯米糍粑

做法:

2.1、中火烧热煎锅内油(油稍多些),边煎边炸,至两面金黄,外皮脆,内心软糯即可。

2.2、盛入碗碟中(可切小块方便沾取),淋入蜂蜜和糖桂花或白砂糖沾食。

3、香煎糍粑

材料:糍粑、鸡蛋、白芝麻、麻辣花生、色拉油、白糖。

做法:

3.1、炒锅烧热,放入白芝麻和花生碎;

3.2、小火炒出香味后,放入一茶匙糖;

3.3、趁热拌匀,盛出待用;

3.4、切好的糍粑均匀裹一层蛋液;

3.5、趁热拌匀,盛出待用;

3.6、切好的糍粑均匀裹一层蛋液。

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