||

遗精液有什么危害

来源:养生之道网编辑:wenjian   发表时间:2018-01-22 10:28
养生之道网导读:遗精液有什么危害?当男生到了青春期以后,遗精现象会随着生长出育而出现,偶尔的遗精不会给身体造成危害,但过频则伤害不小。那么遗精液有什么危害呢?

文章目录

一、遗精液有什么危害
1. 遗精有什么危害
2. 遗精如何改善
3. 遗精吃什么好
二、遗精液是什么原因
三、遗精如何预防

遗精液有什么危害

1、遗精有什么危害

1.1、造成性功能障碍

对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退,早泄,勃起功能障碍等男子性功能异常。

1.2、导致男性不育

遗精过度,会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

遗精液有什么危害

1.3、影响精神状态

容易精神萎靡不振,情绪不稳定,记忆力下降,遇事无精打采,对外界显得十分淡漠,多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。

1.4、引发周身不适

如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症状,例如头昏,眼花,耳鸣,疲倦,腰酸,腿软,口渴,心悸,多汗等,势必影响到整体健康状况。

2、遗精如何改善

2.1、提肛运动

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48-64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下能有效缓解频繁遗精。

2.2、冷水冲洗法

在气温、环境条件的允许下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性,抑制频繁遗精。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

2.3、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

3、遗精吃什么好

3.1、桃仁炒腰花

组成:核桃仁20克,猪肾1只。

用法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效:补肾益气,涩精。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固,偏阳虚型,遗精频作,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。

遗精液有什么危害

3.2、羊肉芡实汤

组成:羊腿肉250克,芡实50克。

用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。

功效:补肾益气,固精。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕 肢冷者。

3.3、麻雀炖河虾

组成:麻雀2只,河虾50克。

用法:麻雀活杀,去头、爪、皮毛及内脏,洗净;河虾洗净,去壳。麻雀、河虾同置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精等,隔水清炖30分钟,分次食用。

功效:补肾益气,固摄。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,遗精频频,头昏目眩,肢冷畏寒,口鼻气冷。

遗精液是什么原因

1、心理因素

由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

2、性刺激环境影响

黄色书刊或电影等中的性刺激镜头,刺激大脑,诱发遗精。

4、过度疲劳

过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

遗精液有什么危害

5、炎症刺激

生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精6、物理因素:仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而诱发遗精。

遗精如何预防

注意心理卫生和精神调节,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格。经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,遗精情况自可减轻。

注意生活起居,衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得过暖,养成侧卧睡眠的习惯。

节制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。

多参加文体活动,培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。

积极治疗引起遗精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯,经常清洗阴茎包皮处,以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

相关文章

阴毛白了是不是老了的标志

阴毛白了是不是老了的标志

阴毛白了是不是老了的标志?在正常情况下人老了,头发就会变白。那么阴毛白了是不是老了的标志?下面跟小编一起来看看吧。

为什么射精射出来的是水

为什么射精射出来的是水

为什么射精射出来的是水?射精是男性朋友的生殖器官达到一定的高潮才有的行为,适量次数的射精对于男性朋友也有很多好处。可是,为什么射精射出来的是水?跟小编来看看。

怀孕6个月能过性生活吗

怀孕6个月能过性生活吗

怀孕6个月能过性生活吗?对于想在孕期同房的夫妻来说,基于腹中有着胎儿,进行性生活的时候跟孕前是不一样的,而且也不能够随时都可以同房。那怀孕6个月能过性生活吗?

处女怕疼得不敢做爱怎么办

处女怕疼得不敢做爱怎么办

处女怕疼得不敢做爱怎么办?我们都知道,女性在第一次性爱时会出现疼痛的感觉。因此男性需要懂得一些技巧。那么,处女怕疼得不敢做爱怎么办?接下来小编为你介绍。

男人性生活频繁有害吗

男人性生活频繁有害吗

男人性生活频繁对身体有害吗?对于年轻的男性或者正处于新婚时期的男性来说,频繁的性生活是避免不了的。那么男人性生活频繁对身体有害吗?

男人性生活后多久冲澡

男人性生活后多久冲澡

男人性生活后多久才能冲澡?在夫妻性生活后,由于出了大量的汗和体液,很多朋友都喜欢性爱后第一时间冲进浴室洗澡,其实这并不健康。那么男人性生活多久才能冲澡呢?

性爱前怎样挑拨

性爱前怎样挑拨

性爱前怎样挑拨?一次高质量的性爱离不开性爱的前戏。而作为男性更需要去学习性爱前的挑拨技巧。那么,性爱前怎样挑拨?接下来养生之道网为你介绍。

有胸毛的男人性欲强吗

有胸毛的男人性欲强吗

有胸毛的男人代表性欲强吗?一个人的性格可以从外貌中体现出来,一个人的性欲也可以从外貌中看出一些端倪。那么,有胸毛的男人代表性欲强吗?下面小编为大家详细介绍一下。

养生专题

养生之道网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注养生之道网冬至养生专题。...

网站简介|网络营销|联系方式|招聘英才|免责声明|网站地图

增值电信业务经营许可证互联网药品信息服务资格证网络文化经营许可证国家高新技术企业证书

广播电视节目制作经营许可证:(粤)第02805号作品登记证食品经营许可证商标注册证内容仅供参考,不能用作医疗诊断和临床使用,文章未经授权禁止转载!

Copyright2018亚洲城ca888版权所有亚洲城ca888,ca88手机版入口,ca88唯一官网

网站常年法律顾问:刘学彬律师(广东正大联合律师事务所)陈婷律师(北京市大都律师事务所)